OSIĄGNIJ SWÓJ CEL I NAUCZ SIĘ JĘZYKA OBCEGO!

Wyznaczamy sobie cele, czasem jednak zdarza się, że nie realizujemy ich z różnych przyczyn. Znam to doskonale! Nie upadajcie jednak na duchu bo jest na to rozwiązanie!

Dziś podzielę się z Tobą metodą, która pomaga mi w realizowaniu moich planów (obecnie tych, które są związane z prowadzeniem For You. Był jednak kiedyś czas, że doskonale sprawdzała się ona u mnie w nauce języka.)

Warunki są dwa: 1. To, co chcę zrobić musi płynąć z serca, a moje cele nie mogą być takimi, które wyznaczam sobie ”na głowę” (czyli: bo wypada, bo tak rozsądnie, bo zrobię to dla męża, bo muszę i.t.p.). 2 Wierzę, że się uda!

Jeśli waruneki te są spełnione, to metoda, którą przedstawię przynosi zawsze bardzo dobre efekty!

Przykład zastosowania METODY SMART, bo o niej właśnie mowa, przedstawię w obiektywie NAUKI JĘZYKA OBCEGO
Jak usprawnić sobie osiągnięcie tego zadania? Jak go wykonać?
Dajmy na to, że chcemy nauczyć się języka angielskiego. Oto kroki, które składają się na SMART i których ja zawsze się trzymam:)

Pierwszy rok:
CEL MUSI BYĆ SPECYFICZNY KONKRETNY (SPECIFIC)
Tutaj musisz zadbać o to, aby określić się w trzech aspektach:
-Co chcesz osiągnąć? Jako, że na przykład podałam naukę języka angielskiego odpowiedzią jest: CHCĘ NAUCZYĆ SIĘ JĘZYKA ANGIELSKIEGO.
-Po co chcesz to osiągnąć? Sprecyzuj: np. chcę zdać egzamin FCE, chcę posługiwać się językiem angielskim na poziomie średniozaawansowanym w mowie.
-Jak chcesz to osiągnąć? Skup się na formie zajęć oraz na rodzaju kursu języka angielskiego. Twoja osobowość, podpowie Ci co jest dla Ciebie najlepsze! Pamiętaj, aby kurs był odpowiednio dopasowany do Twoich możliwości oraz do Twojego planu dnia:)
Bardzo chętnie EKIPA FOR YOU Nauka Języków Obcych pomoże Ci w uzyskaniu odpowiedzi na powyższe pytania.

Drugi krok:
TWÓJ CEL MUSI BYĆ MIERZALNY (MEASURABLE)- co to znaczy?
Jeśli nie wiesz dokąd iść, nigdy tam nie dojdziesz:) Jeśli nie sprecyzujesz celu, skąd wpadniesz na to, że właśnie go osiągnąłeś?
Lepiej powiedz: „Będę się uczyć języka angielskiego dwa razy w tygodniu po godzinie” – Teraz informacja jest konkretna, wiemy, że będziemy poświęcać na naszą naukę 2 godziny w tygodniu.

Trzeci krok:
CEL MUSI BYĆ REALNY,OSIĄGALNY (ATTAINABLE)
Często mamy intensywny start, niestety szybko się wypalamy i zaprzestajemy się uczyć. Dlaczego?
Za dużo chcemy na raz. Zastosuj tak zwane „baby steps”.
Popatrz na przykład:
„będę się uczył codziennie po 2 godziny”- Już na pierwszy rzut oka widać, że to za dużo.
TAK WYSOKO POSTAWIONA POPRZECZKA POWODUJE,ŻE TWÓJ CEL BĘDZIE NOTORYCZNIE PRZESUWANY NA PÓZNIEJ PONIEWAŻ JUŻ PODŚWIADOMIE WIESZ, ŻE TO DLA CIEBIE ZA DUŻO🙂
Tutaj dobrze jest, abyś wyznaczył sobie również cel główny:
– do końca 2018 roku nauczę się języka angielskiego na poziomie intermendiate.
Oraz cele, które na ten cel główny się składają:
– do końca tego miesiąca nauczę się 50 nowych słówek.
– do końca roku 2019 zakończę kurs na poziomie pre-intermediate.
Ważne, aby większy cel rozbić na mniejsze cele, które Cię do niego doprowadzą!

Pamiętaj, aby nie brać na siebie zbyt dużo– oszacuj swój czas który poświęcasz na dom, rodzinę, pracę, hobby, naukę języka, a potem oceń ile czasu możesz poświęcić na naukę.
Dobrze jest powiedzieć sobie „ będę się uczył języka dwa razy w tygodniu po 1,5 godziny”. No i jak? Od razu lepiej:)

Czwarty krok:
CEL MUSI BYĆ RZECZYWISTY(REALISTIC) : Musi być on dla Ciebie pewnego rodzaju wyzwaniem, więc nie może być ani za łatwy ani za trudny.
Tutaj bardzo ważne jest, aby poziom nauczania języka był odpowiednio dopasowany do Twoich potrzeb. Ważne, abyś trafił na dobry kurs języka angielskiego czyli taki, który nie zniechęci Cię do dalszego działania!

Piąty krok:
CEL MUSI BYĆ OKREŚLONY W CZASIE (TIMELY)
Dokładne określenie czasu pozwoli Ci dojść tam, dokąd idziesz:)
Przykład:
„Zdam egzamin FCE” nie jest najlepszym określeniem, lepiej powiedzieć „Zdam egzamin FCE w styczniu 2017 roku”

Wierzę, że powyżej przedstawiona metoda pomoże Ci w osiągnięciu celu jakim jest nauka języka obcego, ale nie tylko. Zastosują ją wszędzie tam, gdzie chcesz coś osiągnąć!
UDA CI SIĘ,TRZYMAM ZA TO KCIUKI!
Good luck!
Agata Kowalska
Lektor języka angielskiego/właściciel FOR YOU Nauka Języków Obcych